Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Allgemeine Prävention

Allgemeine Präventionsangebote – also Bewegungsformen zur Vorbeugung von Beschwerden – sind die „All-rounder“ unter den Bewegungsstunden. Sie beinhalten immer Trainingselemente zur Erhaltung oder Verbesserung der Ausdauer- , Kraft - , Dehn - , Koordinations – sowie der Entspannungsfähigkeit. Die Übungselemente sind vielfältig, umfassend und abwechslungsreich.

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Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Allgemeine Prävention
Fitnesssport - Männer
Fr, ganzjährig
20:30-22:00

Pestalozzi-Schule, Sporthalle, Hauptstr. 100
Blankenloch
Allgemeine Prävention
Präventive Seniorengymnastik
Mo, ganzjährig
14:30-15:30

TSG-Sporthalle, Mühlenweg 4a
Blankenloch
Allgemeine Prävention
Fitness-Gymnastik
Mi, ganzjährig
09:00-10:00

TVB-Halle, Schulstr. 17
Busenbach
Allgemeine Prävention
Rundum Fit für Frauen
Di, ganzjährig
19:00-20:15

TVB-Halle, Schulstr. 17
Busenbach
Allgemeine Prävention
Senioren-Fit
Mi, ganzjährig
10:00-11:00

TVB-Halle, Schulstr. 17
Busenbach
Allgemeine Prävention
Senioren 60 plus
Mo, ganzjährig
17:00-18:00

Halle 1, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Allgemeine Prävention
Seniorengym. 50 plus
Do, ganzjährig
09:30-11:00

Halle 3, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Allgemeine Prävention
Fitnesstraining
Di, Okt-März
19:00-20:00

Markgrafengymnasium, Gymnasiumstraße 1-3
Durlach
Allgemeine Prävention
Fit & Mix
Di, ganzjährig
19:00-20:00

Gymnastikhalle, Erlachseeweg 1
Durlach
Allgemeine Prävention
Frauenfitness
Mo, ganzjährig
10:00-11:00

Gymnastikhalle, Erlachseeweg 1
Durlach
Allgemeine Prävention
Vitagym
Mi, ganzjährig
09:30-10:30

Gymnastikhalle, Erlachseeweg 1
Durlach
Allgemeine Prävention
"""VIA"" Vital im Alter"
Mo, ganzjährig
10:30-11:30

Sporthalle, Brühlstr. 36a
Durlach
Allgemeine Prävention
Fit ab 60 SIE+ER
Mo, ganzjährig
09:30-10:30

Sporthalle, Brühlstr. 36a
Durlach
Allgemeine Prävention
Frauengymnastik
Di, ganzjährig
20:00-21:00

Weiherhofhalle, Im Weiherhof 3
Durlach
Allgemeine Prävention
richtig fit ab 50 SIE+ER
Do, ganzjährig
14:00-15:00

Sporthalle, Brühlstr. 36a
Durlach
Allgemeine Prävention
Stuhlgymnastik SIE + ER
Mo, ganzjährig
15:45-16:45

Sporthalle, Brühlstr. 36a
Durlach
Allgemeine Prävention
Entspannt bewegt
Mi, ganzjährig
18:00-19:00

Friedrichschule, Gymnastikhalle, Pfinztalstraße 78
Durlach
Allgemeine Prävention
Fit und aktiv
Mi, ganzjährig
17:00-18:00

Friedrichschule, Gymnastikhalle, Pfinztalstraße 78
Durlach
Allgemeine Prävention
Gymnastik
Di, ganzjährig
17:30-18:45

Bergwaldschule, Elsa-Brändström-Straße 7, 76228 Karlsruhe
Durlach
Allgemeine Prävention
Aktiv sein - fit und gesund bleiben
Mo, ganzjährig
19:00-20:00

TGE, Turnhalle, Fisperwe 2
Eggenstein
Allgemeine Prävention
Aktiv und fit - Männer 60plus
Do, ganzjährig
15:00-16:00

TGE, Turnhalle, Fisperwe 2
Eggenstein
Allgemeine Prävention
Kraft + Balance
Mi, ganzjährig
09:45-10:45

Seniorenresidenz, Am Wiesenacker 29
Grünwettersbach
Allgemeine Prävention
Sitzgymnastik
Mi, ganzjährig
10:45-11:45

Seniorenresidenz, Am Wiesenacker 29
Grünwettersbach
Allgemeine Prävention
Sturzprävention
Mi, ganzjährig
08:30-09:30

SCW, Mehrzweckraum, Balinger Str.2
Grünwettersbach
Allgemeine Prävention
Bauch-Beine-Po
Di, Jan/Sep
09:30-11:00

VTH, Sporthalle, Schäferstr. 26
Hagsfeld
Allgemeine Prävention
Bauch-Beine-Po
Do, Jan/Sep
20:00-21:15

VTH, Sporthalle, Schäferstr. 26
Hagsfeld
Allgemeine Prävention
Fit bis ins hohe Alter
Di, ganzjährig
09:00-10:00

Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Hochstetten
Allgemeine Prävention
Fit und Gesund
Di, ganzjährig
19:00-20:00

TVH Halle, Am Nebenbruch 5
Hochstetten
Allgemeine Prävention
Frauengymnastik III
Mi, ganzjährig
19:00-20:00

TVH Halle, Am Nebenbruch 5
Hochstetten
Allgemeine Prävention
Fit+gesund
Do, Jan/Apr/Sep
19:00-20:00

Goethegymnasium, Renckstr. 2
Innenstadt
Allgemeine Prävention
Fit+gesund
Mo, Jan/Apr/Sep
19:00-20:00

Goethegymnasium, Renckstr. 2
Innenstadt
Allgemeine Prävention
Muskelcompact
Di, ganzjährig
16:30-17:30

Bewegungszentrum, Siemensallee 73
Knielingen
Allgemeine Prävention
Bewegung für (Wieder)Einsteiger und Diabetes-Prävention
Di, ganzjährig
16:00-17:00

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Allgemeine Prävention
Fit in Balance
Mo, ganzjährig
10:15-11:15

Fitness-Studio, Halle 1, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Allgemeine Prävention
Frauen fit ab 50
Mo, ganzjährig
16:00-17:30

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Allgemeine Prävention
Funktionelle Fitnessgymnastik für Frauen
Fr, ganzjährig
19:30-20:30

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Allgemeine Prävention
Funktionelle Fitnessgymnastik für Frauen
Mo, ganzjährig
20:00-21:30

Drais-Realschule, Tristanstr. 1
Mühlburg
Allgemeine Prävention
Funktionelle Fitnessgymnastik Ü30
Do, ganzjährig
20:00-21:30

Drais-Realschule, Tristanstr. 1
Mühlburg
Allgemeine Prävention
Seniorengymnastik Ü65
Do, ganzjährig
16:00-17:00

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Allgemeine Prävention
Fit und Gesund
Di, Jan-März
20:00-21:15

TuS, Gymnastiksaal, Rechts d.l. Richtstatt 4
Neureut
Allgemeine Prävention
Fitnessgymnastik ab 40
Mo, ganzjährig
20:00-21:00

Siemensschule, Kurt-Schumacher-Str. 1
Nordweststadt
Allgemeine Prävention
Fitnessgymnastik ab 65
Mo, ganzjährig
19:00-20:00

Siemensschule, Kurt-Schumacher-Str. 1
Nordweststadt
Allgemeine Prävention
Gymnastik im Sitzen
Mi, ganzjährig
15:30-16:30

Jakobus-Kirche, Trierer Str. 6
Nordweststadt
Allgemeine Prävention
Funktionelle Fitnessgymnastik für Frauen Ü60
Di, ganzjährig
20:00-21:30

Humboldtgymn., kleine Halle, Wilhelm-Hausenstein-Allee 22
Nordweststadt
Allgemeine Prävention
Ein Leben lang in Schwung bleiben - Training für Körper, Geist und Seele
Di, Jan/Okt
10:00-11:30

MTV, Halle, Kanalweg 1
Oststadt
Allgemeine Prävention
Fit und Gesund
Mi, ganzjährig
18:50-19:50

MTV, Halle, Kanalweg 1
Oststadt
Allgemeine Prävention
Fitnesstraining im Freien 60 plus
Mi, ganzjährig
08:30-09:30

KTV Platzanlage, Linkenheimer Allee 8
Oststadt
Allgemeine Prävention
Tiefenmuskeltraining
Di, ganzjährig
10:00-11:00

TSV, Turnhalle, Waldbronner Str. 12
Palmbach
Allgemeine Prävention
Starke Mitte
Di, ganzjährig
20:00-21:00

TSV, Spiegelsaal Clubhaus, Mannheimer Str. 2a
Rintheim
Allgemeine Prävention
Starke Mitte
Do, ganzjährig
08:30-09:30

TSV, Spiegelsaal Clubhaus, Mannheimer Str. 2a
Rintheim
Allgemeine Prävention
Bauch-Beine-Po
Di, Jan/Apr/Sep
20:00-20:55

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
Bauch-Beine-Po
Do, Jan/Apr/Sep
17:30-18:25

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
Bauch-Beine-Po
Mo, Jan/Apr/Sep
18:00-18:55

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
Bodypower
Do, Jan/Apr/Sep
20:30-21:25

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
Bodyshape
Mi, Jan/Apr/Sep
10:00-10:55

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
Bodystyling
Do, Jan/Apr/Sep
18:30-19:25

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
MamaFit
Mo, Jan/Apr/Sep
10:00-10:55

Halle1, Ettlinger Allee 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
WSG/Fitness-Mix
Do, Jan/Apr/Sep
17:00-17:55

PSD-Bank-Halle, Ettinger Alle 9
Rüppurr
Allgemeine Prävention
Gesundheitssport
Do, ganzjährig
20:00-21:30

SG, Gymnastikraum, Zum Sportzentrum 3
Stupferich
Allgemeine Prävention
Seniorengymnastik I
Di, Jan/Mai/Sep
09:00-10:00

Bürgerzentrum Südstadt, Henriette.Obermüller-Str. 10
Südstadt
Allgemeine Prävention
Seniorengymnastik II
Di, Jan/Mai/Sep
10:00-11:00

Bürgerzentrum Südstadt, Henriette.Obermüller-Str. 10
Südstadt
Allgemeine Prävention
"""Fit bis ins hohe Alter"" "
Mo, Jan/Apr/Sept
10:00-11:00

H.Jung-Haus, Graf-Rhenastr.20a
Südweststadt
Allgemeine Prävention
"""Fit bis ins hohe Alter"" "
Mo, Jan/Apr/Sept
11:00-12:00

H.Jung-Haus, Graf-Rhenastr.20a
Südweststadt
Allgemeine Prävention
Fitness und Entspannung, gemischt
Mi, ganzjährig
20:00-21:30

Goethe-Gymnasium, Renchstr. 2
Südweststadt
Allgemeine Prävention
Fitnessgymnastik
Do, 19.01./27.04./21.09.
09:00-09:55

SSC-Zentrum, Saal, Am Sportpark 5
Waldstadt
Allgemeine Prävention
Fitnessgymnastik
Mi, 18.01./26.04./20.09.
09:00-09:55

SSC-Zentrum, Saal, Am Sportpark 5
Waldstadt
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