Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Entspannung und Stressbewältigung

 

Entspannen bedeutet in körperlicher Hinsicht tatsächlich auch die Muskelspannung im Körper herunterzufahren um dann mental entspannen zu können. Die Aufmerksamkeit der Übenden wird in vielen Übungsteilen auf innere Wahrnehmungsprozesse gelenkt, um die Außenwelt eine Weile zu vergessen. Ruhige, fließende Bewe-gungen helfen bei der Konzentration auf das Wesentliche mit. Letztlich ist ein Ziel dieser eher ruhigen
Übungsstunden, sich vom Stress des Alltags zu lösen.

... Entspannung und Stressbewältigung - hier das Angebot als PDF 

 

oder hier im schnellen Überblick

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Entspannung und Stressbewältigung
Yoga für Ihn & Sie
Fr, Kurstermine im Internet
20:00-21:00

TSV-Gymn.-Raum, St. Florian-Str. 12
Bulach
Entspannung und Stressbewältigung
Entspann Dich
Do, Mai
20:00-21:00

TVB-Halle, Schulstr. 17
Busenbach
Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais für Senioren
Do, Jan/Mai/Sep
10:00-11:00

Markgrafenstift Durlach, Raiherwiesenstr. 13
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do, ganzjährig
18:00-19:00

Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do, ganzjährig
19:15-20:15

Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi
Mi, ganzjährig
19:00-21:00

Halle 3, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi
So, ganzjährig
09:30-11:00

Halle 3, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi, ganzjährig
18:00-19:30

Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Bodyfit Sie&Er
Mo, ganzjährig
09:00-10:00

Gymnastikhalle, Erlachseeweg1
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Do, Jan/Apr/Sep
07:30-08:30

Gymnastikraum, Brühlstr. 36a
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Do, Jan/Apr/Sep
18:30-20:00

Gymnastikraum, Brühlstr. 36a
Durlach
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha Yoga
Di, ganzjährig
09:30-10:45

SCW, Mehrzweckraum, Balinger Str.2
Grünwettersbach
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Di, ganzjährig
18:00-19:30

Carl-Benz Schule, Grünwettersbach
Grünwettersbach
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do, Jan/Sep
18:00-19:00

VTH, Sporthalle, Schäferstr. 26
Hagsfeld
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do, Jan/Sep
19:00-20:00

VTH, Sporthalle, Schäferstr. 26
Hagsfeld
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Di, ganzjährig
19:00-20:00

Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Hochstetten
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Do, ganzjährig
09:00-10:00

Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Hochstetten
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mo, ganzjährig
09:00-10:00

Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Hochstetten
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Ji
Do, Jan/Mai/Sep
19:30-21:00

Fichtegymnasium, Sophienstr. 12-16
Innenstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi
Di, ganzjährig
12:15-13:15

Bewegungszentrum, Siemensallee 73
Knielingen
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Di, ganzjährig
19:00-20:00

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Fr, Feb und Okt
18:15-19:15

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Mi, Februar und Oktober
09:00-10:00

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi Anfänger
Di, März und Sep
17:00-18:00

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi Fortgeschrittene
Do, März und Sep
20:30-21:30

Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Mühlburg
Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais
Do, Jan/Mai/Sep
17:45-18:45

Balanceinst. Berghausen, Wöschbacher Str. 21
Pfinztal Berghausen
Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais
Do, Jan/Mai/Sep
19:00-20:00

Balanceinst. Berghausen, Wöschbacher Str. 21
Pfinztal Berghausen
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Do, ganzjährig
18:30-20:00

Schule am Weinweg, Weinweg 1
Rintheim
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha Yoga
Mo, Jan/Apr/Sep
18:00-18:55

Weiherwaldschule, Scheibenhardterweg 23
Rüppurr
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Di, Jan/Apr/Sep
19:00-19:55

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Mi, Jan/Apr/Sep
09:00-09:55

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Mi, Jan/Apr/Sep
18:00-18:55

Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Mo, Jan/Apr/Sep
09:00-09:55

Halle1 , Ettlinger Alle 9
Rüppurr
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mi, ganzjährig
19:30-21:00

Realschule Rüppurr, Rosenweg 1
Rüppurr
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Do, ganzjährig
19:00-20:10

In Nae, Augartenstr.1
Südstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong Frühling
Sa, 18.03.
18.03.-18.03.

In Nae, Augartenstr.1
Südstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Taekwando Mädchen/Frauen mit kognitiven Einschränkungen
Di, ganzjährig
17:00-18:00

In Nae, Augartenstr.1
Südstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Taijiquan Chen-Stil
Fr, ganzjährig
09:30-11:00

In Nae, Augartenstr.1
Südstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Taijiquan Chen-Stil
Mi, ganzjährig
20:00-21:30

In Nae, Augartenstr.1
Südstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Taijiquan Chen-Stil
So, 12.03.
12.03.-12.03.

In Nae, Augartenstr.1
Südstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Di, ganzjährig
20:00-21:30

In Nae, Augartenstr.1
Südstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga und Entspannung
Do, ganzjährig
19:00-20:30

Ev.Matthäusgemeinde/Melanchtonsaal, Graf-Rhenastr. 2a
Südweststadt
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Di, 17.01./25.04./19.09.
18:15-19:45

SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Waldstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Do, 19.01./27.04./21.09.
19:45-21:15

SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Waldstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi, 18.01./26.04./20.09.
08:00-09:00

SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Waldstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi, 18.01./26.04./20.09.
19:45-21:15

SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Waldstadt
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga auf dem Stuhl
Mi, 18.01./26.04./20.09.
10:45-11:45

SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Waldstadt
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