Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Entspannung und Stressbewältigung

 

Entspannen bedeutet in körperlicher Hinsicht tatsächlich auch die Muskelspannung im Körper herunterzufahren um dann mental entspannen zu können. Die Aufmerksamkeit der Übenden wird in vielen Übungsteilen auf innere Wahrnehmungsprozesse gelenkt, um die Außenwelt eine Weile zu vergessen. Ruhige, fließende Bewe-gungen helfen bei der Konzentration auf das Wesentliche mit. Letztlich ist ein Ziel dieser eher ruhigen
Übungsstunden, sich vom Stress des Alltags zu lösen.

... Entspannung und Stressbewältigung - hier das Angebot als PDF 

 

oder hier im schnellen Überblick

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Entspannung und Stressbewältigung
Yoga für Ihn und Sie
Di,
20:00-21:00
Termine auf Vereinshomepage
Bulach
TSV-Gymnastikraum, St. Florian-Str. 12
Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais für Senioren
Do,
10:00-11:00
Jan/Mai/Sep
Durlach
Markgrafenstift Durlach, Raiherwiesenstr. 13
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do,
18:00-19:00
ganzjährig
Durlach
Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do,
19:15-20:15
ganzjährig
Durlach
Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Fr,
09:00-10:15
ganzjährig
Durlach
Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Mi,
16:30-17:30
ganzjährig
Durlach
Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi
Mi,
20:10-21:40
ganzjährig
Durlach
Halle 2, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi
So,
09:30-11:00
ganzjährig
Durlach
Halle 2, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi,
17:45-19:15
ganzjährig
Durlach
Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi,
19:30-21:00
ganzjährig
Durlach
Halle 5, Edgar-Heller Str. 19
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga 50+
Do,
10:30-12:00
ganzjährig
Durlach
Sepp-Blaimair Halle, Erlachseeweg 1
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Fr,
16:30-18:00
ganzjährig
Durlach
Sepp-Blaimair Halle, Erlachseeweg 1
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Fr,
10:00-11:00
ganzjährig
Durlach
Sepp-Blaimair Halle, Erlachseeweg 1
Entspannung und Stressbewältigung
Stretch und Relax
Di,
11:00-12:00
ganzjährig
Durlach
Sepp-Blaimair Halle, Erlachseeweg 1
Entspannung und Stressbewältigung
Tajiquan
Mi,
20:00-21:00
ganzjährig
Durlach
Sepp-Blaimair Halle, Erlachseeweg 1
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Do,
07:30-08:30
Jan/Apr/Sep
Durlach
Gymnastikraum, Brühlstr. 36a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga für Einsteiger
Do,
17:00-18:30
Jan/Apr/Sep
Durlach
Gymnastikraum, Brühlstr. 36a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga für Fortgeschrittene
Do,
18:30-20:00
Jan/Apr/Sep
Durlach
Gymnastikraum, Brühlstr. 36a
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha Yoga
Di,
09:00-10:15
ganzjährig
Grünwettersbach
SCW, Mehrzweckraum, Balinger Str.2
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi,
20:00-21:15
Dez '18/Mai
Grünwinkel
TSV, Spiegelsaal, Durmersheimer Str. 81a
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do,
18:00-19:00
ganzjährig
Hagsfeld
VTH, Sporthalle, Schäferstr. 26
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do,
19:00-20:00
ganzjährig
Hagsfeld
VTH, Sporthalle, Schäferstr. 26
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do,
09:00-10:00
ganzjährig
Hochstetten
Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Do,
19:00-20:00
ganzjährig
Hochstetten
Turnhalle, Am Nebenbruch 5
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Di,
19:00-20:00
ganzjährig
Hochstetten
Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Entspannung und Stressbewältigung
Stretch und Relax
Do,
17:45-19:00
ganzjährig
Hochstetten
Turnhalle, Am Nebenbruch 5
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mo,
09:00-10:00
ganzjährig
Hochstetten
Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Ji
Do,
19:30-21:00
Jan/Mai/Sep
Innenstadt
Fichtegymnasium, Sophienstr. 12-16
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Di,
16:00-17:00
ganzjährig
Knielingen
Bewegungszentrum, Siemensallee 73
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Di,
19:00-20:00
ganzjährig
Mühlburg
Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Mi,
11:15-12:15
Februar und Oktober
Mühlburg
Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong
Fr,
18:15-19:15
Feb und Okt
Mühlburg
Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi für Anfänger
Di,
17:00-18:00
März und Sep
Mühlburg
Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi für Fortgeschrittene
Do,
20:30-21:30
März und Sep
Mühlburg
Fitness-Studio, Halle 2, Am Mühlburger Bahnhof 12
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mo,
18:00-19:00
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mo,
19:00-20:00
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Di,
07:00-08:00
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Di,
18:00-19:30
ganzjährig
Palmbach
Carl-Benz Schule, Grünwettersbach
Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais
Do,
17:45-18:45
Jan/Mai/Sep
Pfinztal Berghausen
Balanceinst. Berghausen, Wöschbacher Str. 21
Entspannung und Stressbewältigung
Feldenkrais
Do,
19:00-20:00
Jan/Mai/Sep
Pfinztal Berghausen
Balanceinst. Berghausen, Wöschbacher Str. 21
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Do,
18:30-20:00
ganzjährig
Rintheim
Grundschule Rintheim, Weinweg 1
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha Yoga
Mo,
18:00-18:55
Jan/Apr/Sep
Rüppurr
Weiherwaldschule, Scheibenhardterweg 23
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Di,
19:00-19:55
Jan/Apr/Sep
Rüppurr
Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Mi,
09:00-09:55
Jan/Apr/Sep
Rüppurr
Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Entspannung und Stressbewältigung
Pilates
Mi,
18:00-18:55
Jan/Apr/Sep
Rüppurr
Halle2/Gym2, Ettlinger Alle 9
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Di,
19:30-20:55
Jan/Apr/Sep
Rüppurr
Wohnatift Rüppurr, Erlenweg 2
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mi,
19:30-21:00
ganzjährig
Rüppurr
Realschule Rüppurr, Rosenweg 1
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Fr,
00:00-00:00
auf Nachfrage
Stupferich
Gymnastikraum, Zum Sportzentrum 3
Entspannung und Stressbewältigung
Core and More: Die Körpermitte und vieles mehr
Fr,
12:00-13:00
Termine auf Vereinshomepage
Südstadt
In Nae, Augartenstr.1
Entspannung und Stressbewältigung
Entspannungstraining
Do,
20:15-21:15
ganzjährig
Südstadt
In Nae, Augartenstr.1
Entspannung und Stressbewältigung
Hatha Yoga Frauen und Männer
Mi,
10:00-11:30
ganzjährig
Südstadt
In Nae, Augartenstr.1
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong für Frauen
Do,
19:00-20:10
ganzjährig
Südstadt
In Nae, Augartenstr.1
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong Frauen und Männer
Di,
20:00-21:15
ganzjährig
Südstadt
In Nae, Augartenstr.1
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong Frühlingssemninar
Sa,
11:00-16:30
23.03.
Südstadt
In Nae, Augartenstr.1
Entspannung und Stressbewältigung
Taijiquan Chen-Stil
Fr,
09:30-11:00
ganzjährig
Südstadt
In Nae, Augartenstr.1
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga -aktiv und entspannt
Do,
19:00-20:30
ganzjährig
Südweststadt
Ev.Matthäusgemeinde/Melanchtonsaal, Graf-Rhenastr. 2a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga - sanft und fließend
Do,
18:00-19:00
ganzjährig
Südweststadt
Ev.Matthäusgemeinde/Melanchtonsaal, Graf-Rhenastr. 2a
Entspannung und Stressbewältigung
Beckenbodengymnastik
Mo,
18:20-19:15
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC-Zentrum, Turmtreff, Am Sportpark 5
Entspannung und Stressbewältigung
Qi Gong Einsteiger
Di,
19:00-19:55
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC-Zentrum, Turmtreff, Am Sportpark 5
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Di,
18:15-19:45
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi,
08:00-09:00
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi,
09:00-10:30
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Mi,
19:45-21:15
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Do,
18:00-19:30
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Do,
19:45-21:15
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga auf dem Stuhl
Mi,
10:45-11:45
Jan/Apr/Sep
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
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