Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Herz-Kreislauf-Sytem

 

Ausdauerorientierte Sportarten haben zum Ziel, die verschiedenen Fähigkeiten des Körpers zu verbessern, damit Leistungen über einen ausgedehnten Zeitraum erbracht werden können. Ein trainiertes Herz-Kreislauf-System ist leistungsfähig wie ein starker Motor. Aber nur regelmäßiges Training hat eine gesundheitsförderliche Wirkung. Es kann zu den positiven Effekten, wie z. B. zu einer Senkung des Ruhepulses, einer Verbesserung der Sauerstoffversorgung sowie zu einer Senkung des Herzinfarktrisikos kommen.

... Herz-Kreislauf-System - hier das Angebot als PDF

 

oder hier im schnellen Überblick

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking Grundkurs
Mo,
18:00-19:30
Termine auf Vereinshomepage
Bulach
TSV Bulach, St.- Florian-str. 12
Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking Grundkurs
Do,
18:00-19:30
Termine auf Vereinshomepage
Bulach
TSV Bulach, St.- Florian-str. 12
Herz-Kreislauf-System
Fitness 40+
Do,
19:00-20:30
Okt bis Pfingsten
Durlach
Halle 2, Edgar-Heller Str. 19
Herz-Kreislauf-System
Walking
Mi,
19:00-20:00
Pfingsten bis Okt
Durlach
Treffpunkt Halle 1, Edgar Heller Str. 19
Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking
Do,
10:00-11:00
Apr-Okt
Durlach
Fischerheim, Lenzenhubweg
Herz-Kreislauf-System
Nordic-Walking/Walking
Mi,
14:00-15:00
ganzjährig
Durlach
Erlachseeweg1
Herz-Kreislauf-System
Nordic-Walking/Walking
Sa,
09:00-10:00
ganzjährig

Erlachseeweg1
Herz-Kreislauf-System
STEP - Fettverbrennung und Cardio
Mi,
19:00-20:00
ganzjährig
Durlach
Sepp-Blaimair Halle, Erlachseeweg 1
Herz-Kreislauf-System
Fit und Aktiv 60+
Mo,
10:15-11:30
ganzjährig
Durlach
Pfinzbau, Alten Weingartener Str. 41
Herz-Kreislauf-System
Fit Mix - präventives Ganzkörpertraining
Mo,
09:00-10:15
ganzjährig
Durlach
Pfinzbau, Alten Weingartener Str. 41
Herz-Kreislauf-System
Lauftreff und Walking
Di,
18:30-19:30
Apr - Sep
Durlach
Parkplatz am Hohenwettersbacher Weg
Herz-Kreislauf-System
Lauftreff und Walking
Sa,
09:00-10:00
Okt - März
Durlach
Parkplatz am Hohenwettersbacher Weg
Herz-Kreislauf-System
Vom Walking zum Laufen (Einsteigertraining)
Do,
09:00-10:00
ganzjährig
Durlach
Treffp. Eingangsbereich Weiherhofhalle
Herz-Kreislauf-System
Nordic Walking
Mi,
09:30-10:30
ganzjährig
Grötzingen
Hanne-Landgraf-Haus, Am Giessbach
Herz-Kreislauf-System
Fitforever
Di,
20:00-21:30
ganzjährig
Hochstetten
Gymnastikhalle, Am Nebenbruch 5
Herz-Kreislauf-System
Joggen und Walking
Sa,
08:00-09:00
ganzjährig
Innenstadt/Nord
KTV Platzanlage, Linkenheimer Allee 8
Herz-Kreislauf-System
Herz-Kreislauf-Präventionsgruppe
Mo,
17:30-19:00
ganzjährig
Nordweststadt
Humboldtgymn., Wilhelm-Hausenstein-Allee 22
Herz-Kreislauf-System
Walkingfit
Mo,
10:30-11:30
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
Herz-Kreislauf-System
CardiFit
Mo,
18:00-19:00
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
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