Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Osteoporosesport

 

In diesen Rehsportangeboten wird im schmerzfreien Bereich einem muskulären Ungleichgewicht entgegen-gewirkt. Durch ein Training der Koordination wird die Bewegungssicherheit erhöht, um Stürzen und evtl. Fol-gen vorzubeugen. Wahrnehmungsübungen trainieren die eigenen Körperrückmeldesysteme und unterstützen die Körperaufrichtung und Stabilisation. Mit Hilfe von Atemübungen wird die Lungenfunktion erweitert und zusätzlich eine ökonomische Körperhaltung unterstützt.

... Osteoporosesport - hier das Angebot als PDF

 

oder hier im schnellen Überblick

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Osteoporosesport
Sport bei Osteoporose
Fr,
10:30-11:20
ganzjährig
Waldstadt
SSC-Zentrum, Spiegelsaal, Am Sportpark 5
Osteoporosesport
Sport bei Osteoporose
Fr,
18:10-19:00
ganzjährig
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a
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