In diesen Rehsportangeboten wird im schmerzfreien Bereich einem muskulären Ungleichgewicht entgegen-gewirkt. Durch ein Training der Koordination wird die Bewegungssicherheit erhöht, um Stürzen und evtl. Fol-gen vorzubeugen. Wahrnehmungsübungen trainieren die eigenen Körperrückmeldesysteme und unterstützen die Körperaufrichtung und Stabilisation. Mit Hilfe von Atemübungen wird die Lungenfunktion erweitert und zusätzlich eine ökonomische Körperhaltung unterstützt.
Sportart
| Zeit
| Geschl. Alter
| Ort Ansprechpartner/Trainer
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Osteoporosesport Sport bei Osteoporose | Fr, 10:30-11:20 | ganzjährig
| Waldstadt SSC-Zentrum, Spiegelsaal, Am Sportpark 5 |
Osteoporosesport Sport bei Osteoporose | Fr, 18:10-19:00 | ganzjährig
| Waldstadt SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a |