Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Osteoporosesport

 

In diesen Rehsportangeboten wird im schmerzfreien Bereich einem muskulären Ungleichgewicht entgegen-gewirkt. Durch ein Training der Koordination wird die Bewegungssicherheit erhöht, um Stürzen und evtl. Fol-gen vorzubeugen. Wahrnehmungsübungen trainieren die eigenen Körperrückmeldesysteme und unterstützen die Körperaufrichtung und Stabilisation. Mit Hilfe von Atemübungen wird die Lungenfunktion erweitert und zusätzlich eine ökonomische Körperhaltung unterstützt.

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Osteoporosesport
Sport bei Osteoporose
Fr,
10:30-11:20
ganzjährig
Waldstadt
SSC-Zentrum, Spiegelsaal, Am Sportpark 5
Osteoporosesport
Sport bei Osteoporose
Fr,
18:10-19:00
ganzjährig
Waldstadt
SSC- Kita/Raum oben, Am Sportpark 1a