Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V.

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Lungensport

Im Lungensport werden Atemtechniken vermittelt sowie Kräftigungs-, Dehnungs-, Mobilisations- und Wahrnehmungsübungen durchgeführt. Ein Ziel ist es, die Belastung auch im Alltag besser steuern zu können und nachhaltig die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Atemnot zu verringern und damit die Lebensqualität zu erhöhen. Studien konnten nachweisen, dass es nach regelmäßigem Üben zu einer sinkenden Infektanfälligkeit und zu einer Reduzierung der Lungenüberblähung kommen kann.

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Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Lungensport
Lungensport
Mo,
18:00-19:00
ganzjährig
Busenbach
TVB-Halle, Schulstr. 17
Lungensport
Lungensport
Do,
15:00-16:00
ganzjährig
Durlach
Halle 3, Edgar Heller Str. 19
Lungensport
Lungensport I
Di,
09:30-10:30
ganzjährig
Durlach
Gymnastikraum, Brühlstr. 36a
Lungensport
Lungensport II
Di,
10:30-11:30
ganzjährig
Durlach
Gymnastikraum, Brühlstr. 36a
Lungensport
Lungensport
Mi,
10:15-11:00
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
Lungensport
Lungensport
Fr,
09:00-09:45
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
Lungensport
Lungensport
Fr,
11:00-11:45
ganzjährig
Nordweststadt
SG Siemens, Hertzstr. 23
Lungensport
Lungensport
Mo,
09:30-10:20
ganzjährig
Waldstadt
SSC-Zentrum, Spiegelsaal, Am Sportpark 5
Lungensport
Lungensport
Mi,
17:00-17:50
ganzjährig
Waldstadt
SSC-Zentrum, Saal, Am Sportpark 5
Lungensport
Lungensport
Do,
10:00-10:50
ganzjährig
Waldstadt
SSC-Kita, Raum oben, Am Sportpark 1a
Lungensport
Lungensport
Fr,
09:30-10:20
ganzjährig
Waldstadt
SSC-Zentrum, Spiegelsaal, Am Sportpark 5
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